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少し休むと楽になるけれど、また痛くなる…

こんな症状でお悩みでは
ありませんか?

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    長く歩くと足やお尻がしびれる

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    少し休むと歩けるようになる

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    腰を反らすと痛みやしびれが強くなる

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    病院で「脊柱管狭窄症」と診断された

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    手術はできるだけ避けたい

こんな症状でお悩みではありませんか?

もし一つでも当てはまるなら、ぜひ最後までお読みください。

脊柱管狭窄症は
なぜ起こるのでしょうか?

脊柱管狭窄症はなぜ起こるのでしょうか?

背骨の中には、脳から全身へ信号を送る神経が通っています。

その神経の通り道を「脊柱管」と呼びます。

加齢などの影響で背骨や椎間板、靭帯が少しずつ変形し、神経の通り道である「脊柱管」が狭くなることで起こります。 脊柱管が狭くなると、

その中を通る神経が圧迫されその結果、

・足のしびれ

・腰の痛み

・歩きにくさ

などの症状が現れるようになります。

脊柱管狭窄症になりやすい姿勢は?

脊柱管狭窄症になりやすい姿勢は?

代表的なものは、 腰の反りすぎ(反り腰)です。

そもそも腰が反りやすくなった原因は、足首の硬さであったり、胸椎の硬さを補うために腰を反らせて姿勢を保とうとします。その結果、腰あたりの背骨が圧迫されて、神経への負担が大きくなります。

二人三脚で健康を目指していく
地元の整体院

二人三脚で健康を目指していく地元の整体院

バキバキと音を鳴らす施術は行わない安心感

施術者による整体だけでは根本的なケアにはつながりません。脊柱管狭窄症は、日常習慣やクセなどが要因となるケースも多いため、身体のケアから筋肉を鍛えて正しく使うまでのサポートを行います。

  • 01

    長期的

    部分的ではない施術

  • 02

    健やか

    元気で軽い身体づくり

  • 03

    簡潔

    発生原因を詳しく解説

脊柱管狭窄症ケアの3つのポイント

脊柱管狭窄症ケアの3つのポイント
  • 神経だけでなく身体全体を見る

    脊柱管狭窄症は神経の問題だけではありません。 姿勢や関節の動き、筋肉のバランスなど全身の状態が大きく関係しています。 まずは身体全体を確認し、負担の原因を見つけることが重要です。

  • 硬くなった筋肉を緩める

    負担が集中している筋肉や関節を緩めることで、身体を動かしやすい状態へ整えます。

    これにより神経への負担軽減を目指します。

  • 使えていない筋肉を働かせる

    筋肉を緩めるだけでは、一時的な改善に留まることがあります。

    大切なのは、さぼっている筋肉を正しく使えるようにすることです。

    腰を支える筋肉が働くことで、腰椎への負担が減り、痛みやしびれが戻りにくい身体づくりにつながります。

山口市

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痛みが戻りにくい身体を維持

脊柱管狭窄症を根本からケアするための整体を柔軟にご提案いたします

  • 痛みが戻りにくい身体を維持

    Point 01

    長期的な身体づくりで健康を維持

    本来使うべき筋肉がさぼってしまい、ほかの筋肉で補っている状態が続くと、痛みやこりが発生することがございます。脊柱管狭窄症もその一つで、腰周りの筋肉をゆるめるほか、使うべき腹筋を鍛えて使うところまで整体でサポートします。

  • 痛みが戻りにくい身体を維持

    Point 02

    いつまでも健やかで笑顔の日々

    痛みをケアしていくだけの整体院ではなく、皆様が笑顔で暮らして未来をつくれるような施術を大切にして、一人ひとりの症状と向き合っております。健やかな身体で毎日を楽しく、笑顔で過ごすパートナーとして寄り添います。

  • 痛みが戻りにくい身体を維持

    Point 03

    身体の状態をわかりやすく説明

    ただの腰痛だと思っていても、細かく検査すると神経圧迫による脊柱管狭窄症の場合もございます。腰周りの症状が多いですが、下肢や首に現れることもあるため、カウンセリングと検査を行い、現状と施術方針を丁寧にご説明します。

痛みを気にしない
毎日を目指して

脊柱管狭窄症の痛みは、筋肉や関節そのものだけでなく、身体全体の使い方が大きく関係しています。

「歩くのがつらい」

「趣味や旅行を楽しめなくなった」

「将来が不安」

そんな方は、ぜひ一度こもれび整体へご相談ください。

あなたのお身体の状態に合わせた施術をご提案いたします。

お客様の声

お客様の声

初めてでも雰囲気をつかみやすい、施術中の様子や設備の内容などをお伝えする資料

施術中の様子や空間の雰囲気を写真でご確認いただけるよう、わかりやすい資料としてまとめております。なぜ不調が繰り返すのかと疑問に感じたことはありませんか。同じ場所を整えても変化が続かないのは、身体の使い方そのものに偏りがあるためです。整体では動き方や筋肉の働きまで見直しながら、負担が集中しない状態へ導いていきます。山口市で、日常の動作が楽に感じられる変化を目指し、無理なく続けられる身体づくりに取り組んでおります。

「もう年だから」と諦める前に

「もう年だから」と諦める前に

脊柱管狭窄症と診断されても、身体の使い方や筋肉のバランスを整えることで、症状の改善を目指せる場合があります。

・長く歩ける身体を取り戻したい。

・趣味や旅行を楽しみたい。

・手術以外の方法を探している。

そんな方は、ぜひ一度こもれび整体へご相談ください。

あなたのお身体の状態に合わせた施術をご提案いたします。

アクセス

アクセス

パークロードに面し初めてでも迷いにくく、
様々な地域から安心して通える環境

店舗名アイコン

こもれび整体

住所アイコン 住所

〒753-0088

山口県山口市中河原町2-17 亀山ビル 201

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電話番号アイコン 電話番号

080-3989-3765

080-3989-3765

営業時間アイコン 営業時間

9:00~20:00

定休日アイコン 定休日
日曜日・不定休
代表者名アイコン 代表者名
籠谷 仁視
山口県立美術館からも近く、初めてでも迷いにくい。
体の不調はをそのままにしてしまうと、原因がわからないまま他の箇所にも負担をかけてしまい慢性的な痛みが続いてしまいます。まずはお気軽にご相談ください。

こもれび整体のこだわり

年齢問わず山口市の方々が健康的に
暮らし続けるお手伝い

こもれび整体のこだわり

施術によるケアや不調別のストレッチも併せた整体を提供

負担が大きくかかる腰椎を含む部位を整体でやさしく整えて痛みを和らげていくのはもちろん、根本的な原因からしっかりとケアできるような施術方針を提案しております。筋肉をゆるめて終わるのではなく、再発を防ぐために日常生活で取り入れられるストレッチや姿勢の意識を変えることで、痛みが戻りにくい身体づくりを目指せます。ストレッチや運動も丁寧にお教えいたします。

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